Peningkatan Diri dan Motivasi untuk Berjaya – Meningkatkan dan Memotivasikan Diri untuk Kehidupan yang Lebih Berjaya

Adakah anda kurang yakin dan malu? Adakah anda merasa terikat lidah semasa berinteraksi dengan atasan anda? Adakah penetapan tujuan profesional dan peribadi terasa seperti tugas yang sukar? Anda juga boleh mempunyai kerjaya yang mencabar dan menjalani kehidupan yang seimbang!

Manusia semua telah membentuk definisi kebahagiaan kita sendiri sejak kecil. Sebilangan besar persepsi ini disebabkan oleh contoh pembangunan yang terkondisi, mereka adalah sebahagian daripada tabiat kita kerana dorongan berulang-ulang oleh ibu bapa, guru dan masyarakat secara umum. 

Itulah sebabnya, tidak ada di antara kita yang benar-benar memikirkan tentang apa yang sebenarnya membuat kita merasa bahagia! Perasaan ini telah diserahkan kepada sub-nurani kita dan kita hanya merasakan kebahagiaan sesuai dengan situasi yang kita alami.

Banyak perkara kecil dapat memberi kebahagiaan kepada kita. Sebagai contoh, hanya pemikiran membeli atau membelanjakan wang cenderung menggembirakan kita dan membuat kita merasa bahagia. Peluang dan idea baru juga memberi kesan yang serupa kepada kita. Keadaan teruja ini membuat kita membayangkan perkara yang berkaitan dengan kejadian ini. 

Contohnya: perspektif bercuti sambil mendapat bonus pejabat bukan sahaja membuat kita teruja, tetapi juga membuat kita merancang dan membayangkan percutian. Sebenarnya, kita akan merasakan kebahagiaan itu tanpa benar-benar bercuti sendiri! Namun, ketika sedang bercuti sebenarnya, kegembiraan cenderung mereda ketika seseorang mulai merasa puas.

Begitu juga dengan objek. Kami agak gila untuk membeli telefon bimbit, komputer riba, I-pod terbaru atau kereta baru. Tetapi setelah kita memiliki barang-barang itu, kegembiraannya menjadi tenang dan daya tariknya tidak tetap sama. Kitaran kegembiraan bermula lagi apabila produk baru yang lain dilancarkan.

Bab 1 – Definisi kehidupan yang Bahagia dan Berjaya

Kita semua telah membentuk definisi kebahagiaan kita sendiri sejak kecil. Sebilangan besar persepsi ini adalah kerana perkembangan yang terkondisi, iaitu sebahagian daripada tabiat kita kerana pemupukan berulang oleh ibu bapa, guru dan masyarakat secara umum. Itulah sebabnya, tidak ada di antara kita yang benar-benar memikirkan tentang apa yang sebenarnya membuat kita merasa bahagia! Perasaan ini telah diserahkan kepada sub-nurani kita dan kita merasakan kebahagiaan sesuai dengan keadaan yang kita alami.

Banyak perkara kecil dapat memberi kebahagiaan kepada kita. Sebagai contoh, hanya pemikiran membeli atau membelanjakan wang cenderung menggembirakan kita dan membuat kita merasa bahagia. Peluang dan idea baru juga memberi kesan yang serupa kepada kita. Keadaan teruja ini membuat kita membayangkan perkara yang berkaitan dengan kejadian ini. Contohnya: perspektif bercuti sambil mendapat bonus pejabat bukan sahaja membuat kita teruja, tetapi juga membuat kita merancang dan membayangkan percutian. Sebenarnya, kita akan merasakan kebahagiaan itu tanpa benar-benar bercuti sendiri! Namun, ketika sedang bercuti sebenarnya, kegembiraan cenderung mereda ketika seseorang mulai merasa puas.

Begitu juga dengan objek. Kami agak gila untuk membeli telefon bimbit, komputer riba, I-pod terbaru atau kereta baru. Tetapi setelah kita memiliki barang-barang itu, kegembiraannya menjadi tenang dan daya tariknya tidak tetap sama. Kitaran kegembiraan bermula lagi apabila produk baru yang lain dilancarkan.

Mari berhenti sebentar di sini dan serius memikirkan domain kebahagiaan kita. Adakah ia berkaitan dengan memperoleh objek terkini sahaja? Adakah ia berakhir dengan kehendak yang dipenuhi? Adakah wilayah kebahagiaan kita hanya terhad untuk meluangkan masa dengan keluarga atau rakan sahaja? Kita begitu terlibat dalam kitaran keinginan ini sehingga kita benar-benar lupa untuk melihat apa kebahagiaan yang sebenarnya dan bagaimana ia dapat dicapai.

Domain atau definisi kebahagiaan berbeza bagi setiap individu kerana mereka mempunyai keperluan masing-masing. Bagi sebilangan orang, mencapai jalan kerjaya yang baik memberikan kebahagiaan. Bagi beberapa orang, itu adalah memenuhi tujuan dan tujuan mereka di mana membawa kebahagiaan di wajah orang yang kurang mampu dapat memberikan kebahagiaan kepada beberapa orang.

Walau bagaimanapun, semua orang tidak mudah melakukannya di dunia ini. Pendapatan, pendidikan, keluarga, persekitaran, masyarakat dan rakan-rakan kita semua mempengaruhi domain kebahagiaan kita. Kita mungkin tidak selalu mempunyai penghasilan yang diinginkan untuk memenuhi keinginan atau kerjaya tidak berjalan lancar seperti yang kita rancangkan. Jadi apa kaitannya dengan kita? Adakah itu meletupkan harapan dan kegembiraan kita atau adakah itu memperbaharui harapan kita, membuat kita membersihkan visi kita dan menuju ke depan dengan motivasi baru? Bagaimana reaksi anda apabila keadaan tidak berubah seperti yang anda rencanakan? Yang paling penting, adakah reaksi anda sesuai atau adakah anda perlu mengubah sikap dan persepsi anda?

Buku ini adalah mengenai ‘anda’ dan bagaimana anda boleh mengubah dimensi untuk melihat ke depan untuk masa depan yang lebih baik. Bab-bab yang akan datang adalah panduan lengkap supaya anda dapat mengatur diri anda ke arah yang baru. Bagaimanapun, kejayaan adalah mengenai perubahan paradigma yang betul!

Bab 2 – Peningkatan Diri melalui Motivasi

Agar bahagia dan puas, seseorang perlu diberi motivasi. Motivasi pada dasarnya memberi kita harapan untuk melihat ke depan dan bermimpi lebih tinggi. Kekuatan inilah yang mendorong kita untuk terus maju. Tetapi mengapa kita perlu berubah? Orang berubah kerana pelbagai sebab. Ada yang berubah kerana mereka tidak mahu menghadapi keperitan dalam hidup mereka. Ada yang berubah kerana mereka muak dengan kegagalan mereka. Contohnya: nilai yang rendah dapat membuat kita menyedari pentingnya kerja keras semasa belajar dan dapat memotivasi kita untuk berubah. Begitu juga, hutang boleh membuat kita mencari pekerjaan lain atau melakukan lebih daripada satu pekerjaan.

Dunia ini penuh dengan negatif dan tanpa menghiraukan apa sahaja yang dikatakan oleh orang lain, kita perlu menghadapi perkara negatif ini dan berusaha mengatasinya. Tetapi anda yang harus membuat keputusan. Siapa yang menjaga kehidupan, anda atau persekitaran anda? Sekali, anda memutuskan bahawa anda bertanggung jawab atas apa sahaja yang berlaku kepada anda, anda akan meletakkan kaki anda dan mengatasi apa sahaja negatif yang ada di sekeliling anda.

Sangat mudah bagi kita untuk tetap menjadi tempat perlindungan zon selesa kita, tetapi adakah anda pernah berusaha melangkah keluar dari zon selesa anda dan mengintip apa yang ada di luar? Apa sebenarnya yang menghalang anda daripada melakukannya? Gagal? Takut? Malu?

Perkara asas yang anda perlukan untuk memperbaiki diri adalah pertama, mempunyai matlamat dan menetapkan beberapa objektif. Sekali, anda tahu ke mana anda menuju, anda akan dengan mudah mengekalkan tumpuan dan tidak tersasar oleh apa-apa yang menghalang jalan anda.

Seterusnya adalah menetapkan beberapa rancangan konkrit yang dapat membolehkan anda mencapai tujuan anda. Semasa merancang, jangan hanya berfikir di zon selesa anda. Keluar dari kotak untuk menemui anda yang baru. Kenal pasti masalah dan batasan anda dan gunakan teknik untuk mengatasinya. Pastikan bahawa anda mengetahui apa kelemahan anda dan betulkan semasa berada dalam domain nilai etika yang anda hargai.

Jalankan rancangan anda dan jangan bimbang sama ada anda berjaya atau tidak. Kegagalan tidak akan mematahkan anda, tetapi akan menguatkan anda. Buat semula rancangan anda sekiranya gagal, kenal pasti celah dan gunakan kaedah yang dapat membantu anda mengatasi celah ini. Setiap kegagalan mengajar anda apa yang harus dielakkan dan berakhir dengan memberi anda pelajaran besar. Belajar dari pelajaran ini supaya anda dapat memperkuat yang lebih baru.

Cuba elakkan pemikiran dan orang yang negatif. Fikiran dan kata-kata seperti itu cenderung membatasi potensi diri dan membuat anda lemah. Sekiranya anda mempercayai rancangan anda, anda fokus pada arahan anda dan membuat perubahan hanya jika anda mahu, tanpa mengira apa yang orang lain katakan. Pendekatan ini akan membuatkan anda melepasi batasan yang menghalang jalan anda.

Terakhir, anda perlu menikmati kehidupan dan mengambil barang semasa ia datang. Apabila anda gembira dan puas, fikiran anda akan bekerja lebih cepat dan kejayaan akan datang dengan cara anda. Oleh itu, peganglah impian anda, kendalikan kehidupan anda dan terus maju untuk menikmati perjalanan dengan anda yang baru.

Bab 3 – Penetapan Matlamat

Penetapan matlamat adalah aspek penting bagi sesiapa sahaja untuk berjaya. Penetapan matlamat membolehkan anda menyelesaikan tugas anda secara teratur dan dalam jangka masa terhad. Oleh itu, adalah penting bahawa matlamat ditetapkan dengan sangat teliti. Perancangan yang betul diperlukan untuk menetapkan matlamat, jika tidak, seseorang boleh kehilangan fokus dan menjejaki pasukan. Apabila anda telah menetapkan matlamat anda, anda tidak hanya akan merasa yakin dengan pekerjaan yang anda lakukan, tetapi anda juga akan mengutamakan keperluan apa yang harus dipenuhi terlebih dahulu. Ini meningkatkan motivasi dan harga diri anda dan anda mempunyai pandangan positif terhadap pekerjaan yang anda lakukan.

Semasa menetapkan matlamat atau bahkan merancangnya, anda harus memastikan bahawa matlamat anda adalah SMART. Ini bermaksud, mereka seharusnya:

  • Khusus – iaitu pada hakikatnya
  • Diukur – iaitu anda dapat menilai sejauh mana matlamat tersebut tercapai
  • Mencapai – iaitu mereka harus berada dalam potensi pencapaian anda
  • Realistik – iaitu mereka boleh dicapai secara praktikal dan bukan sesuatu yang tidak jelas
  • Tepat pada masanya – iaitu harus ada jangka waktu di mana matlamat ini harus dicapai

Oleh itu, dengan pendekatan SMART semasa menetapkan matlamat akan membuat anda mengenal pasti kelemahan, mengukur diri anda dan membantu anda mencapai matlamat dengan mudah. Matlamat ini akan membantu anda menaiki tangga kejayaan dalam langkah perlahan tetapi konkrit.

Apabila anda mempunyai tujuan besar untuk dicapai, pastikan anda membaginya menjadi matlamat yang lebih kecil yang nampaknya mudah dicapai. Sebagai contoh, jika anda harus menyerahkan laporan penting dalam tarikh akhir, tetapkan matlamat yang lebih kecil yang akan membantu anda mencapai matlamat yang lebih besar. Dalam hal ini, langkah-langkah seperti hipotesis, pengumpulan data, analisis hasil dan penyusunan dapat menjadi langkah yang lebih kecil yang dapat membantu mencapai tujuan penyampaian laporan. Tarikh akhir harus selalu dikaitkan dengan tujuan yang lebih kecil sehingga ketika anda melaluinya, anda akan mengetahui kemajuan anda dan pekerjaan yang dilakukan.

Bahagian utama penetapan matlamat adalah bahawa ia tidak boleh tegar. Matlamat harus ditetapkan sedemikian rupa sehingga dapat dicapai dan fleksibel. Fleksibiliti tidak bermaksud bersikap lunak terhadap tujuan, tetapi, anda harus mengembangkan rancangan matlamat anda semasa anda mencapainya. Melakukannya akan membuat anda memperbaiki masalah yang anda hadapi dalam pelaksanaan rancangan matlamat anda. Oleh itu, tetapkan matlamat anda dengan baik, manfaatkannya secara berkala dan rancanglah mengikut keutamaan anda agar anda tidak kehilangan permainan.

Terdapat banyak jenis matlamat yang boleh anda tetapkan seperti, matlamat profesional, tujuan kreatif, tujuan peribadi, matlamat keluarga, matlamat pendidikan, matlamat kewangan dan sebagainya. Dengan mengkategorikan matlamat seumur hidup anda, anda dapat memastikan bahawa tidak ada yang tertinggal. Sejajarkan matlamat anda supaya anda tahu apa yang harus diutamakan terlebih dahulu dan kapan melaksanakannya.

Penetapan matlamat tidak hanya membantu anda merancang kehidupan anda, tetapi juga membolehkan anda memastikan bahawa anda mengendalikan kehidupan anda. Menetapkan matlamat pintar dengan cara ini memastikan penyelesaiannya tepat pada masanya serta mengurangkan tahap tekanan anda.

Bab 4 – Perbezaan Antara Matlamat dan Nilai

Anda mungkin menarik untuk mengetahui bahawa setiap orang di dunia ini ditadbir oleh nilai. Nilai dan kepercayaan kita tercermin melalui keputusan yang kita ambil untuk menjalani kehidupan kita dengan berkesan. Kita menerapkan nilai-nilai tertentu dari keluarga kita, kadang-kadang masyarakat atau kadang-kadang kita hanya mempunyai nilai dalam diri kita. Nilai-nilai positif dapat diadopsi pada setiap tahap kehidupan, pastikan nilai yang diteruskan mempunyai kesan positif, kuat dan tidak terpisahkan pada kehidupan anda. Oleh kerana anda bergerak dalam masyarakat, anda perlu menerapkan nilai-nilai yang memenuhi tuntutan masyarakat.

Sebelum melakukan perbincangan lain, anda perlu mengetahui perbezaan antara nilai dan tujuan. Nilai bukan matlamat; namun ia saling berkaitan dengan tujuan dan sangat bergantung padanya. Matlamat mencerminkan sasaran sedangkan nilai positif membentuk asas kehidupan yang berjaya. Anda memerlukan beberapa asas untuk menjalani hidup anda, beberapa kepercayaan dan perbuatan yang mendorong dan menyokong tujuan keputusan anda. Nilai yang berkesan sentiasa mempengaruhi keputusan anda secara positif dan membantu anda memilih jalan yang tepat untuk berjaya.

Semasa berurusan dengan pelanggan kami, kami memastikan dia menyedari keberkesanan nilai positif dan sangat jelas dengannya. Mencatat nilai adalah cara yang baik untuk mengekalkannya dalam kehidupan kita.

Memikirkan cara untuk membuang masa anda di hari-hari cerah, menulis tentang keputusan yang betul dan salah yang telah anda buat pada masa lalu, dengan mempertimbangkan aspek kegembiraan dan motivasi dalam hidup anda atau memikirkan tindakan yang boleh menambahkan kestabilan memberi anda kelebihan untuk menyedari nilai sebenar yang ada dalam hidup anda. Lebih-lebih lagi anda akan jelas membezakan antara nilai positif dan negatif yang mempengaruhi kehidupan anda.

Anda juga perlu tahu bahawa mencatat nilai anda haruslah tegang sekarang dan bukan pada masa lalu, misalnya menulis “Saya stabil secara finansial” dengan lebih rela daripada “Saya akan stabil secara finansial”.

Yang anda perlukan hanyalah mengklasifikasikan nilai anda dan mencatatnya mengikut keutamaan anda. Semasa menulis saya stabil secara kewangan, anda boleh menambah nilai lain seperti “Saya membayar liabiliti tepat pada waktunya, pada akhir bulan saya dapat menyimpan sejumlah wang dan saya menyemak insurans saya secara berkala”

Anda dapat menyatakan nilai anda kepada keluarga, rakan, masyarakat, moral, pendidikan, kerjaya, kesihatan, kewangan dan rekreasi. Mencatat nilai anda dan mengklasifikasikannya lebih jauh mungkin memerlukan masa tetapi setelah anda mengikuti kursus ini, anda pasti akan jelas mengenai apa nilai anda dan bagaimana ia mempengaruhi tindakan anda.

Jangan ragu untuk memberi masa untuk mengenal pasti nilai anda kerana ia adalah asas di mana anda menetapkan matlamat anda. Anda menjadi jelas mengenai nilai-nilai apa yang mempengaruhi kehidupan anda secara positif dan negatif. Kadang kala anda dalam keadaan membuat keputusan seumur hidup, anda pasti memerlukan visi yang jelas mengenai potensi anda. Anda sudah mempunyai nilai di dalam fikiran anda tetapi menuliskannya pada sehelai kertas pasti akan membantu anda mengklasifikasikannya dan menetapkan keutamaan anda dengan sewajarnya.

Bab 5 – 20 Kelayakan untuk Hidup yang Berjaya

Kita sering tertanya-tanya bagaimana seseorang boleh menjadi begitu berjaya dalam hidup! Adakah kerana dia mewarisi kejayaan itu atau kerana sifatnya yang unik? Ada sifat-sifat tertentu yang dapat kita pakai untuk berjaya dalam hidup. Ini adalah:

Keikhlasan: Bersikap ikhlas dan mengikuti nilai dan kepercayaan anda akan menjamin kejayaan anda. Oleh itu, jangan cuba menjadi sesuatu yang bukan anda. Jadilah diri sendiri dan kagumi orang lain.

Bersikap tulus: Tindakan anda lebih besar daripada kata-kata anda. Oleh itu, jangan membesar-besarkan atau menipu orang lain. Hanya bersikap tulen.

Bersikap sepenuh hati: Anda harus bersemangat mengenai perkara yang anda lakukan. Oleh itu, anda harus sepenuh hati mengabdikan diri untuk berbuat baik kepada orang lain dan masyarakat anda.

Jujur: Bersikap jujur ​​agak sukar tetapi apabila anda membiarkan kejujuran membimbing anda, anda akan mencapai kejayaan yang lebih besar. Oleh itu, jangan sekali-kali menipu atau melakukan penipuan untuk terus maju dalam hidup.

Ikhlas: Jujur dan menghargai orang lain. Terima kasih kepada orang yang berbuat baik kepada anda dan hubungi mereka yang memerlukan.

Peduli: Bersikap ramah dan bersikap mesra dengan orang lain Ini akan memancarkan watak dan kasih sayang anda terhadap orang lain.

Kerendahan hati: Tidak kira seberapa kaya atau berjaya anda, selalu rendah hati dengan orang lain. Ini akan memberi kesan yang lebih lama kepada orang lain.

Integriti peribadi: Adalah penting bahawa tidak kira seberapa berjaya anda, anda harus sentiasa menjaga nilai-nilai anda. Jangan sekali-kali memperdagangkan nilai moral anda untuk faedah material.

Ketidakselarasan: Bersikap tegas dan pegang landasan anda untuk berpegang pada kepercayaan anda. Jangan biarkan orang lain merosakkan anda.

Penghakiman yang baik: Menunjukkan pertimbangan yang baik dan adil dalam hidup. Layan semua orang dengan persamaan dan rasa hormat.

Fokus: Sentiasa jaga fokus anda dan berikan perhatian sepenuhnya kepada orang yang anda berinteraksi.

Kesopanan: Bersikap baik kepada orang lain dan bersikap sopan walaupun kepada orang yang tidak dikenali.

Inti sivik: Memperlihatkan kesopanan dan rasa hormat. Jangan menguasai orang dan bercakap dengan baik dan hormat.

Kebijaksanaan: Kebijaksanaan diperoleh berdasarkan pengalaman. Berhubung dengan diri anda agar dapat memperoleh pemahaman dan kebijaksanaan yang lebih tinggi.

Amal: Bersikap dermawan dan bersedekah kepada orang lain. Hulurkan bantuan walaupun kepada mereka yang belum menolong anda.

Empati: Ketahuilah bahawa setiap orang berbeza dan mempunyai keperluan yang berbeza. Fahami perasaan dan pemikiran orang lain.

Simpati: Sentiasa bersimpati dengan orang yang mengalami tekanan emosi. Cuba fahami sesuatu dari sudut pandangan mereka.

Pengasih: Jangkau dan bantu mereka yang berada dalam kesusahan. Anda tidak akan percaya harapan baik yang akan mereka sampaikan kepada anda.

Altruisme: Fikirkan orang lain tanpa mementingkan diri sendiri. Lakukan yang baik dan jangan mengharapkan sesuatu sebagai balasannya. Lebih-lebih lagi, jangan menyatakan nikmat yang anda lakukan kepada orang lain.

Berfikiran tinggi: Berikan wang, masa dan pengetahuan anda kepada orang lain supaya mereka dapat belajar dari pengalaman anda. Jangan berhenti berfikir bahawa mereka akan mendahului anda. Perlu minda yang tinggi dan hati yang murah hati untuk melakukannya!

Sifat-sifat yang diberikan di atas adalah beberapa sifat yang harus dimiliki oleh orang yang berjaya. Cubalah menerapkannya dalam kehidupan seharian dan jadikan mereka sebagai sebahagian daripada watak anda.

Bab 6 – Pengurusan Tekanan

Tekanan adalah tekanan tambahan yang kita ambil yang menyebabkan kita mengalami banyak masalah kesihatan – baik secara fisiologi dan psikologi. Oleh itu, adalah mustahak untuk mengurangkan tekanan sebanyak mungkin. Oleh itu, pengurusan tekanan adalah menghilangkan tekanan yang penting untuk diketahui oleh semua orang. Banyak faktor boleh menyebabkan tekanan dan dalam pengurusan tekanan, penghapusan faktor pencetus ini sama pentingnya dengan faktor lain. Banyak kajian sedang dilakukan dalam bidang tekanan sehingga lebih banyak analisis mengenai pengurusan tekanan dapat dilakukan.

Tekanan memberi kesan besar kepada kesihatan fizikal. Ia boleh menyebabkan masalah jantung, sakit kepala ketegangan, penurunan berat badan atau kenaikan berat badan. Tidak ada hasil tekanan yang boleh dipercayai pada seseorang kerana orang yang berbeza bertindak balas terhadapnya. Dalam beberapa kes, ia boleh membawa maut kerana boleh menyebabkan serangan jantung atau strok.

Manusia adalah makhluk yang sangat berbeza. Oleh itu, reaksi mereka terhadap pengurusan tekanan juga berbeza-beza. Semua kaedah untuk menguruskan tekanan mungkin tidak sama berkesan untuk semua manusia. Itulah sebabnya, seseorang harus mencari alat peribadi mereka sendiri untuk mengurangkan tekanan. Pertama, penyebab tekanan yang mendasari harus dinilai. Tekanan boleh dikaitkan dengan tekanan kerja, tekanan keluarga atau masalah kesihatan yang mendasari di mana seseorang mempunyai sedikit kawalan. Pasangan, anak-anak atau rakan sebaya boleh menjadi orang yang mencetuskan tekanan yang dihadapi. Masalah pekerjaan seperti tarikh akhir yang ketat, kenaikan beban kerja, bos yang menjengkelkan, rakan sekerja yang suka mengecewakan atau gaji yang rendah semuanya dapat meningkatkan tahap tekanan anda. Oleh itu, seseorang harus mengetahui faktor penyebab tekanan mereka atau pelbagai faktor untuk dapat mengawal tekanan. Boleh diterima berkali-kali,

Dikatakan bahawa ketawa adalah rawatan terbaik untuk sebarang penyakit. Namun, seseorang tidak boleh ketawa sepanjang masa dalam keadaan tertekan. Itulah sebabnya, kaedah pengurusan stres yang berkesan harus dibuat. Sebilangan orang mendapat haiwan peliharaan yang membantu mereka mengurangkan tekanan. Ada yang memasang air pancut atau akuarium di rumah mereka untuk menjadikan persekitaran bebas daripada tekanan. Ada juga yang menggunakan terapi menjerit, meremas barang lembut, pergi berlari atau berlari, atau mengambil hobi sehingga dapat mengurangkan dan mengurus tekanan dengan berkesan. Aktiviti fizikal yang kuat juga cenderung mengurangkan adrenalin yang dapat menurunkan tahap tekanan yang terdapat pada seseorang. Kaedah pengurusan terakhir untuk mengurangkan tekanan adalah penggunaan ubat-ubatan yang diresepkan oleh doktor pakar.

Oleh itu, sangat mustahak bahawa faktor penyebab tekanan harus dikenal pasti terlebih dahulu dan kemudian, dikurangkan melalui teknik tertentu. Ini bukan sahaja dapat membantu seseorang melawan ancaman ini, tetapi juga seseorang dapat membuat mereka tetap bugar dan sihat untuk jangka waktu yang lebih lama.

Bab 7 – Pengurusan Masa

Di dunia yang serba cepat ini, keluhan yang sering terjadi pada setiap orang adalah mereka tidak mempunyai masa untuk melakukan sesuatu. Pada masa lalu, pengurusan masa dianggap sebagai perkara yang berkaitan dengan perniagaan sahaja. Namun, pada masa kini, semua orang berada di bawah bidang pengurusan masa. Kehidupan peribadi, dan kehidupan kerja teratur sebaik sahaja seseorang mengikuti bidang pengurusan masa. Pengurusan masa memberi manfaat kepada kesihatan mental dan fizikal dan memberi mereka rasa kawalan dan kepuasan. Orang yang mengawal masa mereka sebenarnya cenderung menjalani kehidupan yang memuaskan dan berjaya.

Teknik pengurusan masa tidak tetap atau kaku. Lebih-lebih lagi, tidak perlu semua orang terbiasa dengan teknik pengurusan masa. Itulah sebabnya, seseorang harus mencari teknik yang paling sesuai dengan mereka sehingga afektifnya maksimum. Kita semua cenderung untuk mempraktikkan pengurusan masa dalam beberapa cara atau yang lain. Apa yang perlu difokuskan adalah bagaimana memaksimumkan keberkesanan kaedah kami.

Beberapa petua untuk pengurusan masa diberikan seperti berikut:

Tetapkan matlamat dan objektif anda. Ini bermaksud bahawa setiap kali anda berangkat untuk melakukan sesuatu, anda harus tahu tujuan apa yang harus anda penuhi. Ini bukan hanya akan memberi anda petunjuk arah, tetapi juga membantu anda memperuntukkan masa tertentu untuk tugas apa pun yang harus anda laksanakan.

Tetapkan keutamaan yang jelas dalam fikiran anda. Anda harus tahu apa yang lebih penting bagi anda dan apa yang perlu dilakukan segera. Mengutamakan akan membantu anda menilai keperluan dan keperluan anda dalam jangka masa panjang. Kejayaan utama seseorang bergantung pada seberapa baik dia mengutamakan perkara dalam hidup. Keutamaan jangka pendek dan jangka panjang harus dibuat yang harus saling berkaitan antara satu sama lain. Ini akhirnya akan menjadikan anda berjaya.

Semasa mengutamakan, berhati-hatilah dengan aspek-aspek masa anda yang tidak menyumbang kepada matlamat jangka panjang yang telah anda tetapkan untuk diri anda sendiri. Keluarkan kawasan yang tidak berguna ini dari zon waktu anda sehingga anda dapat menumpukan tenaga anda untuk mencapai lebih banyak.

Semasa memetakan keperluan tepat waktu anda, pastikan untuk memasukkan waktu keluarga dan waktu berehat dalam rutin anda. Ini akan memastikan kesihatan dan ketenangan fikiran yang baik. Juga, peruntukkan waktu untuk makan dan bersenam yang betul agar dapat mengekalkan kehidupan normal yang sihat.

Tuliskan keutamaan anda untuk jangka masa tertentu supaya anda dapat memeriksa kawasan anda yang lemah dan mengukuhkan masa yang dihabiskan untuknya.

Sentiasa simpan buku harian untuk merancang setiap hari, minggu dan bulan, kini banyak perancang, perisian, dan lain-lain tersedia sehingga anda dapat mengakses rancangan rutin anda dari rumah atau dari tempat kerja tanpa membawa semua beban itu. Menggunakan buku harian konvensional adalah lebih baik kerana anda dapat melepaskan komputer sebentar dan memikirkan keutamaan anda dengan fikiran yang tenang. Anda boleh memulakan dengan langkah bayi dan membuat senarai Perkara Yang Harus Dilakukan setiap hari ketika anda memulakan hari anda. Ini secara perlahan dapat meningkatkan kebiasaan anda merancang rutin harian anda semasa anda bersiap secara beransur-ansur untuk mod perancang waktu harian penuh.

Pengurusan masa pastinya cara yang lebih memuaskan untuk menjalani kehidupan anda. Ini juga membantu anda mengawal apa yang anda lakukan dan mengurangkan tekanan sambil meningkatkan kesihatan.

Bab 8 – Mencabar Diri untuk Bermotivasi

Semua lelaki bermimpi: tetapi tidak sama. Mereka yang bermimpi pada waktu malam di ceruk-ceruk fikiran mereka yang berdebu bangun pada siang hari untuk mengetahui bahawa itu adalah kesia-siaan: tetapi para pemimpi pada hari itu adalah lelaki yang berbahaya, kerana mereka dapat melaksanakan impian mereka dengan mata terbuka, untuk memungkinkan. TE Lawrence

Inisiatif untuk mempunyai tingkah laku berorientasikan matlamat juga dikenali sebagai Motivasi. Tujuan sebenar motivasi adalah untuk mengurangkan tekanan mental atau fizikal dan meningkatkan faktor kebahagiaan seseorang. Motivasi umumnya terdiri daripada dua jenis: Intrinsik dan Ekstrinsik. Motivasi intrinsik adalah yang ditunjukkan oleh kegembiraan atau keprihatinan dalam aktiviti yang diberikan dan agak intrinsik iaitu dalam diri individu itu sendiri. Sebaliknya, motivasi ekstrinsik adalah yang ditunjukkan atau ditingkatkan oleh faktor luaran seperti wang, hadiah, hadiah atau intimidasi.

Sekiranya seseorang sangat terdorong untuk mencapai atau memperoleh sesuatu yang besar, maka orang itu terlibat dalam tujuan tinggi untuk masa depan. Inilah sebab mengapa motivasi saling berkaitan dengan cabaran. Lebih-lebih lagi, badan kita – secara fizikal dan mental dirancang sedemikian rupa sehingga sentiasa bersedia menerima dan menghadapi pelbagai cabaran.

Motivasi dapat dijelaskan lebih lanjut dengan salah satu senario yang diberikan di bawah:

Jika, misalnya, seseorang mengetahui bahawa mereka berada dalam bahaya, maka tindak balas segera mereka adalah dengan mengambil semua langkah yang diperlukan untuk mencegah diri dari bahaya dan memastikan keselamatan.

Senario yang dinyatakan di atas mencabar keselamatan dan gaya hidup. Itulah sebabnya, ia dapat meningkatkan motivasi terhadap tindakan melindungi diri. Dengan cara ini, kita perlu melibatkan diri dalam pelbagai cabaran agar semangat dan motivasi kita terus meningkat. Menghadapi dan mengatasi cabaran cenderung menimbulkan perasaan positif yang meningkatkan motivasi seseorang. Ini juga membuat anda menguji kesabaran anda dan sejauh mana, anda dapat meregangkan diri.

Cara terbaik untuk menangani dan melibatkan cabaran dalam gaya hidup anda adalah dengan menjadikan rutin harian sebagai cabaran dan menggunakannya untuk mengubah identiti dan pemikiran anda. Anda boleh menetapkan matlamat harian dan berusaha mencapainya dengan jayanya. Perwatakan dan keperibadian umum seseorang dibentuk melalui pembelajaran dan pengamalan norma dan nilai budaya masyarakat. Walau bagaimanapun, semua nilai tidak memberi pengaruh positif kepada kita. Itulah sebabnya, seseorang harus memiliki kerangka pemikiran dan motivasi yang betul sehingga mereka dapat menciptakan nilai-nilai mereka sendiri dan hidup oleh mereka. Oleh itu, penyusunan semula diri anda secara berterusan akan membolehkan anda melihat semuanya sebagai satu cabaran dan mengalami perubahan nilai yang diperlukan. Terlalu santai otak akan membuat anda merasa seperti orang yang ketinggalan, jadi lebih baik otak tetap beraksi.

Mungkin melelahkan untuk menjaga diri Anda menghadapi tantangan sepanjang masa tetapi ketika Anda sudah terbiasa dengannya, anda akan menguasai kemahiran menjadi termotivasi dan berjaya.

Bab 9 – Cara Memaksimumkan Potensi Anda

“Apa pun disiplin anda, jadilah pelajar yang cemerlang dalam semua perkara. Gunakan setiap peluang untuk memerhatikan orang-orang yang menunjukkan sifat penguasaan. Model kecemerlangan ini akan memberi inspirasi kepada anda dan membimbing anda ke arah memenuhi potensi tertinggi anda. ” – Tony Buzan

Kita semua dikurniakan sesuatu yang istimewa – iaitu potensi kita. Sebilangan dari kita menyedari potensi ini sejak awal di mana kerana, bagi sesetengah orang, diperlukan seumur hidup untuk merealisasikannya. Orang-orang terakhir yang mengambil masa untuk menyedari potensi mereka sering menerima kenyataan bahawa mereka telah kehilangan masa yang diperlukan untuk membawa potensi sebenar mereka ke permukaan. Itulah sebabnya, sangat mustahak untuk merealisasikan potensi anda dalam jangka masa tertentu, jika tidak, ia terlalu terlambat untuk dimulakan. Lebih-lebih lagi, seseorang juga dapat merealisasikan bakat terpendam mereka sambil menemui potensi sebenar mereka. Ini dilakukan dengan pengalaman, dengan bantuan keluarga, rakan dan juga musuh. Namun, sayangnya, orang-orang kadang-kadang cenderung untuk tidak memotivasi seseorang sehingga tahap mencari mereka yang tersembunyi menjadi hilang dalam kesengsaraan mereka. Itulah sebabnya,

  1. Baca buku: Sekiranya anda ingin mengetahui bakat atau potensi tersembunyi anda, anda boleh meneroka dan mencari minat anda dan mengikuti perkembangan terkini dalam bidang minat anda. Ini bukan sahaja akan membuat anda sentiasa diperbarui, tetapi juga membuat anda berkembang terutama jika kerjaya anda berada dalam bidang minat anda.
  2. Luaskan pendedahan anda: Anda perlu mendedahkan diri kepada pelbagai kejadian yang berlaku hari ini. Dalam banyak kes, anda akan menyedari bahawa potensi tersembunyi anda terletak pada pengetahuan yang anda dedahkan sejak kecil. Oleh itu, anda mesti pergi ke tempat-tempat, meneliti topik minat dan membuat rangkaian sosial dengan rakan sekutu yang mungkin dapat membantu anda menemui potensi tersembunyi anda.
  3. Cari mentor yang baik: Mentor yang berjaya yang memahami anda pasti akan membuat anda menyedari potensi tersembunyi anda. Mereka akan membantu anda mengenai perkara-perkara seperti menguruskan hal keluarga, urusan perniagaan dan aspek lain. Seorang mentor pasti akan membawa bakat terpendam yang belum anda sedari.
  4. Ikuti usaha yang mencabar: Mengatasi cabaran akan membantu anda mengoptimumkan potensi dan mencarinya. Keluar dari zon selesa anda bukan sahaja membuat anda sedar dari apa yang anda buat, tetapi anda juga akan terkejut apabila mengetahui aspek-aspek mengenai keperibadian anda yang sebenarnya tidak anda ketahui.
  5. Sertailah dalam pertandingan: Menyertai pertandingan akan membantu anda memanfaatkan kumpulan bakat anda sendiri dan menemui yang belum ditemui! Ini memerlukan anda untuk memaksimumkan masa dan tenaga anda dan meningkatkan kemahiran anda.
  6. Cuba perkara baru: anda harus memperlakukan setiap hari sebagai hari baru, permulaan baru. Nantikan jalan baru dan jangan ragu untuk mencuba perkara baru atau mengambil risiko.

Setiap daripada kita mempunyai potensi unik yang tersembunyi di dalamnya. Yang perlu kita buat hanyalah bangun dan mula mencarinya.

Bab 10 – Atasi Halangan yang Dicipta oleh Kepercayaan Anda yang Membatasi Diri Anda

Halangan tidak perlu menghalang anda. Sekiranya anda berlari ke dinding, jangan berpusing dan berputus asa. Cari tahu cara memanjatnya, melaluinya, atau mengusahakannya. – Michael Jordan

Hidup sememangnya sukar yang sepertinya. Kita cenderung menghadapi masalah dan rintangan di setiap fasa kehidupan kita. Namun, kita tahu, bahawa kita harus melihat ke depan dan maju. Rintangan boleh berupa konflik keluarga, masalah kewangan, masalah kesihatan atau masalah yang berkaitan dengan penyesuaian dalam kehidupan sosial. Semua ini sebenarnya berkaitan dengan kepercayaan yang membatasi diri yang menghalang kita untuk terus maju.

Asas dari masalah ini adalah bahawa persepsi terkecil dapat menciptakan kepercayaan yang secara beransur-ansur tumbuh lebih besar. Sering kali, kita cenderung menjadi tidak sedar dan cenderung mengarahkan semua tindakan sesuai dengan kepercayaan yang dibentuk sendiri. Tindakan bawah sedar ini perlahan-lahan menjadi sebahagian daripada watak kita dan mengakibatkan kesan yang besar terhadap keperibadian kita. Apabila kita membicarakan kepercayaan tersebut, ini boleh terdiri daripada pelbagai jenis. Terdapat banyak kepercayaan yang cenderung memberi kesan positif kepada keperibadian dan gaya hidup kita. Namun, dalam beberapa kes, kepercayaan ini boleh menjadi negatif, yang ketika diperkuat pada keperibadian kita, cenderung menimbulkan pengaruh besar dan membuat kita lemah.

Ketika menghadapi rintangan dalam hidup, seseorang harus selalu menghadapi ketekunan dan keberanian. Semakin kuat kita menghadapi rintangan-rintangan ini, semakin rendah mereka. Terdapat juga cara lain untuk mengatasi halangan ini seperti yang berikut:

  1. Berfikir positif: Ini adalah langkah pertama untuk menyelesaikan halangan anda. Pemikiran untuk berhenti dari tugas tidak akan pernah membiarkan anda berjaya sama sekali. Itulah sebabnya, kerangka pemikiran positif diperlukan setiap saat untuk mencari jalan keluar untuk masalah dan rintangan yang anda hadapi. Berfikir positif bukan sahaja memungkinkan anda mempunyai pemikiran yang jelas, tetapi juga membuat anda fokus pada apa yang ingin anda capai.
  2. Tenangkan fikiran: Ketegangan dan tekanan tidak akan membiarkan anda berjaya dalam hidup. Dengan bebas ketegangan akan membuat anda fokus sehingga rintangan maksimum dihilangkan.
  3. Ketekunan dan kegigihan: Masalahnya tidak akan dapat diselesaikan sendiri. Tetapi anda perlu menunggu hasilnya muncul. Kesabaran dan ketahanan ini adalah pengalaman tersendiri, yang, melalui ujian masa, akan membuat anda memiliki wawasan baru mengenai gagasan masalah.
  4. Cari peluang baru: Dinamisme adalah kunci kejayaan. Oleh itu, jangan tunggu peluang muncul. Sebaliknya, tanggung dan cari cabaran dan peluang baru dalam pekerjaan rutin harian anda. Ini bukan sahaja menjadikan anda kreatif, tetapi juga memberi anda banyak tekad dan kekuatan.
  5. Inspirasi: Unsur inspirasi adalah keinginan atau impian yang membuat anda bekerja lebih keras dan mengatasi rintangan. Inspirasi memberi semangat untuk seseorang maju ke arah masa depan yang lebih tinggi.

Bab 11 – Aspek Tingkah Laku Manusia untuk Berjaya

Motivasi adalah alasan yang mendorong orang untuk melakukan tingkah laku tertentu yang bersifat persuasif. Sifat persuasif ini cenderung memotivasi orang ke arah tugas, tujuan atau objektif tertentu. Oleh itu, motivasi adalah kekuatan yang mendorong individu dan mendorong mereka ke arah objektif mereka.

Untuk termotivasi, seseorang harus menyesuaikan diri dengan corak tingkah laku tertentu yang benar-benar membawa minda untuk bekerja secara dinamik. Oleh itu, ia adalah keadaan fikiran yang tidak berkaitan dengan keperibadian seseorang tetapi lebih diadopsi oleh seseorang, yang bermotivasi secara intrinsik. Terdapat aspek tingkah laku tertentu yang cenderung mendorong seseorang untuk menjadi termotivasi. Ini adalah: Kebangkitan tingkah laku, Arah tingkah laku dan Ketekunan tingkah laku.

1) Kebangkitan tingkah laku:

Ini adalah faktor pencetus yang membawa perubahan fikiran. Apabila seseorang bermotivasi, dia cenderung untuk mulai memikirkan tindakan yang berkaitan dengan apa yang memotivasi mereka. Tindakan ini membangkitkan tingkah laku seseorang di mana rancangan tindakan tertentu dibuat dalam fikiran orang yang bermotivasi. Oleh itu, gairah juga merupakan pengaktifan tingkah laku.

2) Arah tingkah laku:

Arah tingkah laku adalah penyelarasan pemikiran dan rancangan tindakan seseorang sehingga terbentuk rasa arah. Apabila tingkah laku seseorang diarahkan, dia cenderung untuk memusatkan perhatiannya ke arah objektif sasarannya. Lebih-lebih lagi, arahan juga mempertahankan pemikiran seseorang terhadap rancangan tindakan tersebut.

3) Kegigihan tingkah laku:

Kegigihan adalah elemen penting dalam motivasi kerana memastikan kesinambungan dan konkrit mengenai rancangan tindakan. Ia juga mengekalkan motivasi seseorang dan juga meneruskan pencapaian matlamat seseorang.

Selain aspek tingkah laku ini, motivasi juga dipenuhi oleh beberapa motif yang penting. Ini boleh bersifat psikologi atau fisiologi yang berada di bawah motif Homeostatik (seperti yang penting untuk hidup. Contohnya: dahaga, kelaparan, dan lain-lain), motif bukan homeostatik (seperti tabiat mencari tempat tinggal, rasa ingin tahu, dll) dan motif Sosial / Belajar (seperti kelulusan, penghargaan, dll). Elemen homeostatik dilahirkan dan tidak perlu dipupuk seperti itu. Mereka hadir sebagai bahagian semula jadi seseorang. Unsur-unsur bukan homeostatik cenderung dipengaruhi oleh persekitaran dan boleh timbul kerana pemerhatian umum. Walau bagaimanapun, motif sosial atau yang dipelajari berbeza pada setiap individu kerana orang cenderung berkelakuan berbeza, menghadapi pelbagai situasi dan dibentuk secara berterusan oleh orang dan situasi yang mereka hadapi.

Itulah sebabnya tindak balas setiap individu terhadap motif ini sangat berbeza, bergantung pada gaya hidup, pengalaman dan pembelajaran mereka. Oleh itu, setiap individu bertindak balas secara berbeza ketika dimotivasi, yang ditunjukkan melalui aspek tingkah laku dan motif individu. Perkara penting yang perlu diperhatikan di sini adalah bahawa tidak kira bagaimana anda berkondisi, selalu bertindak balas secara positif sehingga dapat memaksimumkan potensi dan menyimpan motivasi anda.

Sebaik sahaja anda belajar bagaimana mengawal aspek tingkah laku ini, anda boleh mengurus diri sendiri dan mengubah layar mengikut arah kehidupan anda mendorongnya. Ini akan menjadikan anda mudah bergerak ke alam kejayaan.

Bab 12 – Mengapa motivasi penting untuk kehidupan yang berjaya

Berjaya sangat penting bagi semua orang. Ini adalah keperluan hakiki manusia untuk mendapatkan pengiktirafan, martabat dan kejayaan. Namun, untuk berjaya, seseorang harus bermotivasi tinggi. Ini kerana motivasi memberi seseorang inersia dan kekuatan untuk mendorong diri mereka menuju kejayaan. Walau bagaimanapun, motivasi penting untuk berjaya kerana alasan lain juga. Sebilangannya adalah seperti berikut:

1. Motivasi berfungsi sebagai permulaan asas:

Adakah anda pernah dipaksa melakukan kerja yang tidak anda gemari? Bagaimana reaksi anda terhadap pekerjaan itu? Tidak semestinya positif! Sekarang bandingkan kerja itu dengan beberapa kerja yang ingin anda laksanakan. adakah anda menyedari perbezaan sikap anda ketika membandingkan kedua-dua tugas ini? Mana yang dapat dicapai dengan cepat dengan kualiti kerja yang lebih baik? Sudah tentu, tugas yang anda gemari dilaksanakan dengan lebih baik. Inilah motivasi. Ia berfungsi sebagai permulaan sehingga anda dapat meneruskan pekerjaan. Aspek yang paling sukar dari sebarang tugas adalah untuk memulakannya, dan setelah semuanya bermula, tidak ada yang menoleh ke belakang. Oleh itu, motivasi adalah faktor utama dalam membuat anda memulakan perjalanan menuju kejayaan.

2. Motivasi membuat anda terus bergerak:

Ketika berada di jalan kejayaan, anda tidak selalu dihargai dengan kejayaan. Seseorang harus jatuh berkali-kali sebelum bangun dan bergerak ke hadapan. Halangan, bagaimanapun, adalah bahagian penting untuk menjadikan anda lebih kuat. Ini menjadikan anda layak mendapat kejayaan anda. Jadi, anda harus bersedia secara mental untuk menghadapi kerja keras, cabaran dan masalah untuk terus maju. Oleh itu, anda perlu sentiasa termotivasi agar terus mendorong dan terus maju.

3. Lakukan perkara tambahan:

Apa yang berjaya dilakukan yang tidak kita lakukan? Kami selalu bertanya-tanya mengenai perkara ini dan tidak mendapat jawapan. Apa yang mereka lakukan ‘tambahan’ menjadikan mereka berjaya. Walaupun anda sudah mulai, bergerak maju dan menghadapi cabaran, anda masih perlu mendorongnya melebihi kemampuan normal anda. Barulah anda menghasilkan buah kejayaan! Melakukan perkara yang diperlukan akan menyelesaikan tugas itu, jadi bagaimana melakukan sedikit tambahan itu, sehingga tugas itu sendiri akan membanggakan siapa yang telah melakukannya! Fikirkan mengenainya!

4. Membosankan tanpa motivasi:

Mengapa anda mengambil buku untuk membaca atau mendengar muzik ketika menempuh perjalanan yang panjang? Ini untuk membuat anda merasa segar sepanjang perjalanan. Begitu juga dengan motivasi. Jalan menuju kejayaan itu panjang, membosankan dan membosankan, tetapi jika anda mempunyai motivasi sebagai teman anda, maka anda tidak perlu risau. Masa sukar dapat ditanggung dengan mudah oleh motivasi kerana bermotivasi memastikan bahawa anda tidak hanya melakukannya dengan cara yang betul, tetapi juga menikmati diri anda ketika anda terus maju.

Oleh itu, sentiasa merasa bermotivasi, tinggalkan harapan anda dan pandang ke arah masa depan yang lebih cerah.

Bab 13 – Peranan Pendidikan dalam Kehidupan yang Berjaya

Pendidikan adalah salah satu prinsip asas yang bergantung pada kejayaan seseorang. Untuk memahami peranan pendidikan dan kesannya terhadap kejayaan, seseorang harus terlebih dahulu memahami bagaimana mereka mengukur kehidupan yang berjaya. Kehidupan yang berjaya dapat dinyatakan dengan kekayaan, kemasyhuran, kedudukan kerjaya, harta benda, aset dan yang paling penting, keperibadiannya. Walaupun banyak yang berpendapat bahawa seseorang harus memiliki keberuntungan untuk berjaya dan mereka yang dilahirkan dengan kekayaan dan aset sudah berjaya, kita perlu menyedari bahawa dilahirkan dengan aset tidak akan membuat kita berjaya sehingga kita membuktikan diri kita layak untuk itu.

Jadi tanpa mengira hakikat sama ada anda dilahirkan kaya atau miskin, anda perlu memberi tumpuan kepada bagaimana anda boleh berjaya dan bagaimana anda dapat mengekalkan kedudukan anda. Sekarang timbul persoalan, mengapa orang terus terdidik agar berjaya! Ia cukup mudah. Pendidikan memberi anda rasa arah, pengetahuan, kemahiran dan fokus yang diperlukan untuk berjaya. Sudah tentu, alasan yang baik juga penting kerana banyak, yang berjaya dalam perjalanan kerjaya telah melakukannya kerana mereka membuat keputusan yang baik. Tetapi keputusan kita akhirnya bergantung pada pendidikan kita dan sedikit sebanyak dipengaruhi oleh tahap pendidikan dan pengalaman kita.

Seorang usahawan yang berpendidikan dan seorang usahawan yang tidak berpendidikan mempunyai pendekatan, strategi dan kecenderungan merancang yang berbeza. Selain itu, pendidikan menjadikan anda menonjol antara lain, memberi anda martabat dan rahmat. Peluang mendapat pekerjaan bergaji yang lebih baik dan kerjaya yang lebih baik semuanya bergantung pada tahap pendidikan anda. Pemecatan perguruan seperti Bill Gates – Microsoft, Michael Cell – Komputer Dell dan Steve Jobs dari Apple adalah beberapa pengecualian yang sama ada pintar atau rajin sehingga kekurangan pendidikan tidak menghentikan mereka untuk berjaya. Tetapi mengikuti jalan mereka bukanlah peraturan permainan setiap orang kerana kita harus menghadapi kenyataan daripada bermimpi tentang pengecualian. Walaupun tidak memiliki ijazah perguruan, lelaki-lelaki ini sangat rajin dan pintar, sehingga mereka adalah jutawan hari ini. Walau bagaimanapun, tidak semua orang dapat mengikuti jejak lelaki luar biasa ini kerana kita tidak memiliki kecerdasan atau keberuntungan yang diperlukan untuk menjadikannya sebesar mereka. Jadi, apa sebenarnya yang kita lakukan untuk menjadikannya besar? Kita tidak boleh duduk dan mula bermimpi.

Perkara terbaik yang harus dilakukan dalam keadaan seperti ini adalah mengambil alih tugas dan mendapat pendidikan. Ijazah Sarjana atau Profesional adalah kunci kejayaan kerana ijazah ini bukan sahaja akan menjadikan kita mendapat pekerjaan dengan gaji yang lebih baik, tetapi juga menjadikan kita layak mendapatkannya. Keperibadian dan nilai-nilai kita akan dibentuk oleh pendidikan yang kita dapat, yang akan membantu kita menangani banyak situasi perniagaan dan korporat yang sebaliknya membuat kita bingung. Lebih-lebih lagi, diri kita juga akan diperkuat melalui pendidikan kerana nilai-nilai yang akan diberikan oleh pendidikan kita, juga akan membantu kita menggambarkan diri kita dengan cara yang jauh lebih baik kepada masyarakat.

Oleh itu, selalu ingat, kunci kejayaan adalah pendidikan yang baik kerana ia mengubah pengetahuan, nilai dan pendekatan kita ke arah menuju kejayaan.

Bab 14 – Peranan Sosial untuk Hidup yang Berjaya

Mempunyai lingkaran rakan yang hebat dan bersosial dengan orang lain adalah cara terbaik untuk melonjakkan kehidupan anda di hadapan. Tidak selalu kita berjumpa dengan orang yang kita kenal dengan baik. Namun, menjalani kehidupan sosial yang aktif adalah cara terbaik untuk membuat anda terus meningkat. Meluangkan masa dengan orang-orang bukan sahaja dapat meningkatkan mood anda, tetapi juga meningkatkan kesejahteraan emosi, keperibadian dan adab anda. Perkara penting untuk difahami di sini adalah bahawa seseorang bukan sahaja harus banyak berkawan, tetapi juga berkawan dengan orang-orang yang berfikiran terbuka dan bercita-cita tinggi. Orang positif seperti itu cenderung mempunyai banyak pengaruh positif dalam hidup anda.

Walau bagaimanapun, semasa membuat hubungan sosial, penting untuk kita menyedari beberapa tabiat sosial yang akan menjadi racun bagi hubungan sosial kita dan sebaiknya dielakkan. Sehubungan dengan itu, beberapa petua berikut harus dilaksanakan semasa bersosial dengan lingkaran sosial yang berfikiran terbuka:

1. Bercakap mengenai motivasi dan minat orang lain:

Aset sosial yang baik untuk semua masa ialah membincangkan aset sosial orang lain sebanyak yang anda boleh. Ini akan membuat anda mengetahui apa yang memberi inspirasi kepada mereka dan bagaimana mereka cenderung termotivasi secara intrinsik. Anda boleh membincangkan minat mereka dan bertanya kepada mereka mengapa mereka begitu tertarik terhadapnya. Apabila anda semakin mahir dalam kemahiran ini, anda akan menyedari bahawa kadang-kadang, anda juga dapat menemui potensi tersembunyi seseorang yang bahkan tidak mereka sedari.

2. Jangan merengek:

Merengek adalah tolakan utama. Ini adalah tanda yang sangat negatif, amaran merah bagi mereka yang anda bersosialkan. Lebih-lebih lagi, ini menjadikan lingkaran sosial anda tidak menyukai anda. Oleh itu, jauhi tabiat merengek ini. Walaupun anda mungkin berfikir bahawa anda tidak benar-benar merengek, orang di sekitar anda mungkin lebih peka terhadap masalah ini. Lebih sedar diri untuk menyedari betapa banyak orang di sekitar anda menderita merengek dan berapa kerap anda melakukannya! Fahami bahawa keluhan dan rengekan adalah dua perkara yang berbeza. Anda mengeluh apabila anda secara terperinci menjelaskan bagaimana sesuatu tidak dapat diterima dan bagaimana ia harus berubah. Namun, rengekan adalah senario yang sama sekali berbeza.

3. Jangan sombong:

Membual mungkin memberi kita kebahagiaan besar, meningkatkan ego sebentar, tetapi sebenarnya cenderung merugikan kehidupan sosial kita. Walau bagaimanapun, tidak ada yang lebih suka berada di syarikat pengangkut dan sering meninggalkan kesan buruk kepada orang yang anda bersosialkan. Hanya jika anda seorang pelawak dan bermegah-megah untuk bersenang-senang, ia pasti harus dipandang ringan.

Namun, anda juga harus mempunyai perbezaan antara kejujuran dan sombong. Sekiranya anda dengan jujur ​​memberitahu orang lain tentang pencapaian anda, maka anda tidak perlu menyembunyikannya. Sebaliknya, jika anda benar-benar ingin memberitahu orang lain tentang sesuatu, maka itu seharusnya membanggakan.

Oleh itu, nilailah diri anda mengenai parameter ini dan cuba menilai sendiri tentang kesilapan anda semasa bersosial dengan orang lain. Betulkan diri anda dan gunakan petua ini untuk berinteraksi dengan orang dengan betul dan bergerak ke arah perubahan peribadi yang positif.

Bab 15 – Mengekalkan keseimbangan kehidupan kerja

Dunia berubah dengan begitu pantas sehingga setiap orang lain sekarang harus bekerja untuk menjalani kehidupan yang lebih baik. Dalam perlumbaan ini, seseorang cenderung mencampurkan kehidupan peribadi dan profesional mereka. Ini menghasilkan kehidupan yang hancur, keutamaan yang kacau, kekurangan waktu dan ketidakpuasan keseluruhan. Ini juga memberi perasaan kepada orang itu bahawa di sebalik kerja keras, seseorang masih mempunyai sesuatu yang hilang dalam hidup. Elemen yang hilang ini adalah ketenangan dan ketenangan mental yang perlu ditumpukan oleh seseorang dalam kehidupan.

Oleh itu, disarankan agar seseorang mengikuti peraturan tertentu untuk menjaga kehidupan mereka, dan menjalani kehidupan yang lebih sihat dengan keseimbangan antara kehidupan peribadi dan profesional. Sebilangan faktor ini berada dalam kawalan anda di mana mungkin ada di luar domain kawalan anda. Untuk kemudahan, kami akan melihat beberapa petua yang terbahagi kepada tiga aspek di bawah:

Di tempat kerja:

  1. Buat rehat kecil pada waktu siang. Rehat sepuluh minit boleh dilakukan setiap dua jam agar keberkesanan dan produktiviti kerja anda dapat ditingkatkan.
  2. Utamakan hari anda dan bahagikan masa anda secara realistik.
  3. Hadkan semua surat-menyurat e-mel ke pejabat sahaja. Jangan bawa pulang kerja anda yang belum selesai.
  4. Perbezaan antara pekerjaan dan kehidupan peribadi harus dipisahkan. Jangan bekerja atau memikirkan kerja 24/7.
  5. Tangani tarikh akhir yang tidak realistik sebelum terlambat. Sampaikan masalah kepada atasan anda agar tidak timbul masalah pada saat-saat terakhir.
  6. Gunakan cuti / percutian yang anda dapat sehingga anda dapat kembali segar di tempat kerja.

Di rumah:

  1. Berehat dan meluangkan masa bersama keluarga setelah pulang dari tempat kerja.
  2. Bagilah tugas-tugas rumah tangga di antara ahli keluarga supaya setelah semua kerja selesai, keluarga dapat duduk bersama dan berkongsi masa yang berkualiti.
  3. Bersenam walaupun sekurang-kurangnya 10 minit sehari. Ia akan menyegarkan anda dan anda akan berasa lebih bertenaga.
  4. Makan makanan yang sihat sehingga anda mempunyai tenaga untuk meluangkan masa bersama keluarga dan juga bekerja secara produktif.
  5. Mengamalkan hobi yang boleh anda ikuti bersama keluarga atau rakan anda. Ini akan membuat minda anda tidak berfungsi dan juga menjadikan anda lebih bertenaga. Hobi juga cukup berkesan untuk mengurangkan tekanan sehingga anda dapat menggunakan hobi yang baik dan memanfaatkannya.

Dalam komuniti:

  1. Luangkan masa yang berkualiti di komuniti anda. Luangkan sedikit masa sukarela dalam pekerjaan masyarakat sehingga anda dapat mencurahkan wang, pendidikan dan masa anda untuk pekerjaan sosial. Ini akan meningkatkan tahap kepuasan anda dan juga memberi anda rasa tanggungjawab sosial. Anda juga dapat menjana dana, membantu mengatur tanggungjawab sosial korporat dan menggunakan keupayaan maksimum untuk berkhidmat untuk komuniti anda.
  2. Anda juga boleh mengambil bahagian dalam acara sekolah anak-anak dan masyarakat ibu bapa anda untuk mengetahui apa yang anak anda pelajari di sekolah. Kumpulan ibu bapa juga terlibat dalam mengatur fungsi dan tugas sosial untuk anak-anak sekolah. Ini bukan sahaja dapat membantu anda mengurus masa anda, tetapi juga menanamkan kebiasaan sosial dan ekstrakurikular seperti itu pada anak-anak anda.

Bab 16 – Apa yang Membuat Orang Tidak Berjaya?

Terdapat banyak artikel yang ditulis mengenai bagaimana untuk berjaya, tetapi sangat sedikit yang menyebut tentang faktor-faktor yang membuat anda tidak berjaya! Untuk berjaya, ada beberapa faktor yang mesti anda hindari untuk memastikan kejayaan. Beberapa elemen ini adalah:

  • Kepercayaan yang salah: Segala idea yang salah yang anda miliki mengenai sesuatu adalah kepercayaan yang salah. Elemen terbaik untuk berjaya adalah melepaskan kepercayaan palsu dengan mengatasinya dan terus maju. Kepercayaan palsu kecil seperti tidak bernasib baik atau tidak dapat mencari pekerjaan tidak boleh menghalang anda daripada mencari pekerjaan. Untuk mengatasi kepercayaan palsu, seseorang harus keluar dari zon selesa mereka dan menerima cabaran sehingga mereka dapat mengatasi kepercayaan palsu mereka dan bergerak menuju cakrawala yang lebih baru.
  • Kawalan luaran: Cara berfikir tertentu yang sangat berkaitan dengan tidak berjaya adalah menyalahkan segalanya kepada faktor luaran. Contohnya, ketika seseorang tidak menunjukkan prestasi yang baik dalam peperiksaan, mereka menyalahkan guru mereka atau persekitaran di sekitar mereka. Manakala, orang-orang yang berjaya kembali ke tempat kawalan dalaman mereka di mana mereka percaya bahawa mereka menguasai segala-galanya. Mereka menguatkan diri mereka secara dalaman sehingga mereka dapat menghadapi apa sahaja cabaran yang dilalui oleh kehidupan.
  • Kegigihan dan kegigihan: Orang yang berjaya cenderung gigih dalam hidup. Mereka cenderung meneruskan kerja keras sehingga mereka mencapai apa yang mereka mahukan. Hilang harapan dengan cepat adalah tanda-tanda orang yang tidak berjaya yang tidak berdiri setelah mereka gagal. Oleh itu, jadilah kuat dan gigih jika anda ingin berjaya.
  • Kekakuan: Orang yang tidak berjaya cukup tegar. Mereka cenderung berpegang pada cara usang mereka dan tidak suka menyesuaikan diri dengan perubahan keadaan. Dalam dunia yang dinamik ini, seseorang perlu bersikap fleksibel agar berjaya. Anda perlu menyesuaikan diri dengan situasi yang sesuai, menempuh kesusahan dan mencuba kaedah yang berbeza jika gagal.
  • Perancangan yang tidak betul: Dirancang untuk masa depan anda akan menjamin kejayaan anda. Sekiranya anda mempunyai rancangan sendiri, anda akan tetap fokus dan menuju ke dimensi yang betul. Mereka yang tidak berjaya tidak merancang atau walaupun mereka melakukannya, rancangan mereka tidak lengkap. Oleh itu, anda perlu dirancang agar anda tidak dapat disapu oleh orang di sekeliling anda.
  • Kekurangan keyakinan diri: Pernah terfikir mengapa yang tidak berjaya selalu ketinggalan? Semuanya kerana mereka kurang yakin untuk menyampaikan idea mereka di hadapan bos. Anda harus bersuara, kreatif dan memberi idea supaya orang di sekeliling anda menyedari bahawa anda yakin.
  • Mengingatkan tentang kekurangan sumber: Banyak yang tidak berjaya tinggal di belakang hanya kerana mereka berfikir bahawa mereka tidak mempunyai wang atau sumber daya untuk melakukan sesuatu. Kenapa mesti ketinggalan? Sekiranya anda yakin bahawa anda mesti berjaya, anda mesti melakukan perkara tanpa sumber.
  • Ketakutan: Ini bukan ketakutan akan kegelapan atau ketinggian, tetapi ini adalah ketakutan yang menghalang kemampuan anda untuk melonjak ke arah kejayaan. Walaupun berlawanan, ketakutan akan kejayaan atau kegagalan dapat menghalang jalan menuju kejayaan sehingga mengatasi ketakutan anda dan mula bergerak maju!

Bab 17 – Menangani Cabaran Hidup

Sudah cukup diketahui semua bahawa semuanya bermula dari fikiran kita. Pemikiran terkecil dihasilkan menjadi ide, yang mengambil bentuk tindakan agar dapat dilaksanakan. Seluruh proses ini berfungsi dalam fikiran seseorang sehingga seseorang dapat merancang ke depan. Itulah sebabnya mengapa positif adalah pendekatan berfikir penting yang dimiliki oleh semua orang yang berjaya. Kita semua telah diberikan dengan positif dengan positif di dalam diri kita, tetapi sekali lagi, ini adalah masalah pilihan bagi mereka yang ingin menggunakannya atau tidak. Orang yang bersikap positif dalam pendekatan mereka nampaknya lebih menarik perhatian kita daripada mereka yang negatif dan selalu menyalahkan perkara atau persekitaran mereka untuk kecelakaan.

Proses pemikiran kita dikendalikan oleh minda kita yang juga mencerminkan dan ditunjukkan oleh tingkah laku, sikap dan persepsi kita. Ini juga menunjukkan jenis gaya hidup yang kita sukai. Mereka yang gembira cenderung mempunyai pemikiran positif yang terpancar di sekitar mereka. Namun, mereka yang suram mempunyai aura negatif yang terpancar di sekitar mereka. Oleh itu, kita bergantung pada jenis gaya hidup yang kita sukai. Kebahagiaan dan kesengsaraan, kedua-duanya merupakan elemen penting dalam kehidupan. Tidak peduli seberapa kaya seseorang, seseorang pasti tidak akan dapat mengelakkan kebahagiaan atau kesengsaraan. Masalah-masalah yang menyelubungi kita cenderung menjadikan kita lebih kuat secara dalaman kerana mereka mengajar kita tentang kehidupan, nilai-nilai dan bagaimana menghadapi pelbagai cabaran yang kita hadapi dalam rutin harian kita. Secara umum dilihat bahawa orang-orang yang menghadapi cabaran hidup mereka secara positif mempunyai hasil yang positif di mana seperti mereka, yang menghadapi cabaran dengan sikap negatif, biasanya berakhir dengan hasil negatif. Jadi, apa sebenarnya pendekatan anda ketika menghadapi cabaran hidup?

Berikut adalah beberapa petua yang akan membimbing anda untuk memperbaiki rutin harian anda dan membina diri anda:

  • Semasa menghadapi pemikiran negatif, cubalah mengubahnya menjadi pemikiran positif. Sentiasa ingat bahawa anda dapat mengawal pemikiran anda, fikiran anda tidak boleh mengawal cara anda hidup! Oleh itu, daripada mengeluh dan menyalahkan orang lain menilai pilihan anda. Fikirkan jalan penyelesaian yang terbaik dalam keadaan tertentu dan bertindaklah
  • Jangan bergaul dengan orang negatif. Sebaliknya, tetaplah menemani mereka yang berfikiran positif. Bercakap atau dapatkan kaunseling dengan orang yang cenderung berfikir positif dan menjadi sumber inspirasi bagi anda.
  • Cari kebahagiaan dalam perkara-perkara sederhana dalam hidup. Ingatlah untuk melihat orang yang kurang bernasib baik dan bersyukur dengan apa yang anda ada.
  • Sayangi diri anda dan bukannya menyalahkan. Bersikap baik dan menghormati orang lain. Lakukan isyarat kebaikan seperti senyum sederhana dan salam kepada penjaga, menolong orang tua, dan lain-lain. Isyarat positif yang anda kirimkan disambut dengan positif sebagai tindak balas yang meningkatkan tahap kepuasan anda.
  • Tolonglah orang yang tidak bernasib baik. Beri khidmat sukarela di tempat perlindungan anak yatim atau rumah jagaan. Luangkan masa dengan sengsara dan pancarkan positif anda kepada mereka.

Sentiasa ingat, anda mendapat apa yang anda berikan. Oleh itu, selalu menghantar isyarat positif dan memberi harapan kepada orang lain Ingatlah bahawa apabila anda memberi alasan kepada orang lain untuk tersenyum dan berharap untuk dihargai, anda juga akan mendapat puluhan kali ganda.

Bab 18 – Kriteria untuk Merealisasikan Orang yang Berjaya di Dunia

Di dunia ini, kita, sebagai individu, mempunyai banyak cita-cita dan impian. Sepanjang tahap dewasa, kita cenderung menjadikan orang-orang penting dalam kehidupan kita, yang boleh menjadi bintang filem kegemaran kita, ahli sukan, guru, ahli keluarga atau ahli politik. Idealisme secara beransur-ansur ini memberi kesan kepada kita dan kadang-kadang, keperibadian kita menggambarkan ciri-ciri tertentu dari cita-cita kita yang telah kita serap dari mereka pada waktunya.

Jadi adakah benar-benar ada kriteria tertentu untuk mengidealkan orang dalam hidup kita? Haruskah kita secara ideal secara ideal menjadikan siapa saja yang memberi inspirasi kepada kita? Masalahnya, tidak semua individu layak untuk idealisme. Itu juga bergantung pada bagaimana, kita, sebagai seseorang, ingin melihat diri kita sendiri. Seorang pencuri akan selalu menjadikan pemimpin mafia itu idealis, bukan imam tempatan! Oleh itu, jika kita berhasrat untuk menjadi individu yang layak dan berjaya, maka kita perlu menjadikan orang yang mempunyai ciri-ciri penting berikut:

Sikap positif: Sikap positif tidak hanya membuat kita berjaya, tetapi juga membuat kita terbuka untuk semua peluang yang datang dengan cara kita. Orang yang berjaya mempunyai positif yang terpancar dari mereka dan mereka tidak pernah melepaskan peluang. Peluang-peluang inilah yang membuat mereka menaiki tangga kejayaan mereka.

Nilai masa: Orang yang berjaya juga menghargai masa mereka. Mereka diutamakan dengan baik dan dirancang untuk hari ini. Bukan hanya itu, tetapi mereka juga menghargai masa orang lain dan memenuhi tarikh akhir mereka dengan sewajarnya. Semasa pergi ke perjumpaan, mereka selalu tepat waktu dan terancang.

Akauntabiliti: Walaupun mengambil risiko tinggi, orang yang berjaya cenderung bertanggungjawab terhadap tindakan, kejayaan dan kegagalan mereka. Mereka tidak menyalahkan persekitaran mereka atau orang, sekiranya rancangan gagal.

Proaktif: Merancang dengan baik adalah ciri utama orang yang berjaya. Mereka proaktif dalam tindakan mereka dan sikap positif mereka menyokong tindakan proaktif mereka.

Kreatif: Kreativiti adalah kunci kejayaan. Kreativiti membolehkan anda melihat peluang baru dan mengusahakannya. Semua pemimpin semestinya kreatif kerana kreativiti mereka menjadikan mereka melaksanakan perubahan tertentu yang diperlukan untuk pergantian jumlah organisasi.

Berkomunikasi dengan baik: Kemahiran komunikasi yang baik adalah aset penting bagi individu yang berjaya. Berpengalaman bukan sahaja dalam kemahiran komunikasi lisan tetapi juga komunikasi bukan lisan menggambarkan keperibadian individu yang berjaya. Menghubungi orang lain melalui komunikasi dapat menarik banyak orang ke arah anda yang mungkin juga membawa peluang yang lebih baru.

Ketahanan: Menjadi berjaya bukanlah sekeping kek. Dibutuhkan banyak ketekunan dan ketahanan kerana kejayaan tidak datang tanpa kegagalan. Kekuatan yang diperlukan untuk berdiri setelah gagal adalah ujian sebenar yang dilalui oleh orang yang berjaya. Ini bermaksud daya tahan, sebagai sifat, tidak boleh dilupakan semasa memilih cita-cita yang berjaya. Seseorang tidak boleh berjaya sekiranya mereka tidak mengalami offset.

Sifat-sifat yang disebutkan di atas adalah antara beberapa sifat yang dimiliki oleh orang yang berjaya. Walau bagaimanapun, sifat-sifat ini cukup bernilai dan seseorang dapat mencari sifat-sifat ini sambil memilih cita-citanya.

Bab 19 – Faktor di sebalik kepentingan motivasi dalam kehidupan yang berjaya

Kita semua tahu apa itu motivasi dan bagaimana ia mempengaruhi kita. Tetapi selalunya, di sebalik semua pengetahuan dan kesedaran, kita masih keliru dengan konsep motivasi. Jadi apa yang menyebabkan semua kekeliruan? Mengapa kita gagal memahami motivasi sepenuhnya?

Fungsi asas motivasi cukup mudah. Ini untuk memberi kita kebahagiaan dan menghilangkan rasa sakit dari hidup kita. Ini adalah asas asas di mana semua ceramah, sesi atau buku motivasi didasarkan. Apa yang berbeza adalah jenis kebahagiaan dan kesakitan yang cenderung diberikan. Ini menjadikan anda membaca buku dan mengikuti sesi untuk merealisasikan teknik apa yang harus anda lakukan agar termotivasi.

Jadi mengapa sebenarnya ‘motivasi’ adalah faktor utama di sebalik kejayaan kita? Mengapa tidak ‘kepintaran’ atau ‘kerja keras’ misalnya? Pasti, motivasi mesti mempunyai sesuatu yang mendapat status ini. Yang sebenarnya adalah bahawa setiap kali kita ingin melaksanakan tugas, mencapai tujuan atau hanya melakukan beberapa pekerjaan, kita memerlukan faktor pendorong tertentu yang akan membuat kita melakukan pekerjaan itu. ‘Faktor pendorong’ ini adalah motivasi. Motivasi inilah yang cenderung membuat kita memenuhi pencapaian dan melaksanakan beberapa pekerjaan.

Sekarang persoalannya adalah: bagaimana pikiran kita merasa termotivasi untuk membuat kita melakukan tugas itu? Pada asasnya, terdapat tiga faktor penting di mana fikiran kita berfungsi. Ini adalah:

  1. Berkonsepkan
  2. Persepsi
  3. Emosi

Ketiga-tiga faktor ini, ketika berfungsi bersama, mendorong kita melakukan tugas. Faktor konseptual bertanggungjawab untuk membentuk kepercayaan dan alasan tertentu. Semua motivasi yang kami rasakan muncul di wilayah ini ketika kami membentuk kepercayaan untuk mencapai sesuatu, kami merasa termotivasi terhadap tugas itu. Kawasan persepsi terlibat dengan pengumpulan data deria. Setelah termotivasi, kami menggunakan pengertian persepsi ini untuk menghubungkan dengan motivasi kami dan meningkatkannya lagi. Kawasan emosi terlibat dengan emosi kita, seperti ketakutan, kebahagiaan, kegembiraan, ketakutan atau apa sahaja yang berkaitan dengan tugas yang sedang dilakukan. Motivasi juga dirasakan oleh wilayah emosi yang kemudian menimbulkan unsur kegembiraan dan kebahagiaan, yang kita rasakan ketika kita dimotivasi.

Kitaran fungsi otak ini memberitahu kita bagaimana kepercayaan dan nilai kita mengawal motivasi kita. Setelah kita menetapkan pendekatan yang tepat dan bersesuaian dengan kepercayaan yang tepat, kita tidak akan sesat dari tujuan bermotivasi kita. Peraturan umum mengenai pembentukan kepercayaan adalah bahawa seseorang harus selalu mencari perkara positif dan mencari kepercayaan positif. Positiviti adalah penyokong motivasi dan kebahagiaan yang hebat dan ia melipatgandakan kesan motivasi. Oleh itu, jika kepercayaan kita disokong oleh landasan positif, maka kita akan dapat menegakkan motivasi kita dengan tegas.

Sebagai kesimpulan, motivasi adalah aset yang dikondisikan oleh otak kita. Ini adalah kawalan kita tentang bagaimana kita mengatur minda kita agar termotivasi. Oleh itu, mempunyai kepercayaan yang sihat dan positif yang dapat menjana dan membuat anda merasa termotivasi.

Leave a Comment